Is it true that … saunas can reduce your sperm count?

סיכום מאמר

חשיפה לחום גבוה בסאונה אינה משפיעה באופן ניכר על ספירת הזרע. מחקרים בדקו את הקשר בין חשיפה לסאונה לבין ספירת הזרע והגיעו למסקנה כי אין השפעה ניכרת. הסברה הרווחת היא שחום גבוה עלול לפגוע בייצור הזרע, אך אין לכך הוכחות חד-משמעיות. למעשה, מחקרים שנערכו בנושא לא מצאו קשר ישיר בין שימוש בסאונה לבין ירידה בספירת הזרע. חשוב לציין כי גורמים אחרים, כגון בריאות כללית ואורח חיים, משפיעים על פוריות הגבר. לסיכום, אין הוכחות מספיקות לכך ששימוש בסאונה מוריד את ספירת הזרע, ולכן אין סיבה להימנע משימוש בסאונה מטעמי פוריות. חשיפה לסאונה יכולה להיות חלק מאורח חיים בריא, בתנאי שננקטים אמצעי זהירות מתאימים.