Mediterranean diet could boost mental health among older adults, study finds
16/07/2026-10:36 16/07/2026-10:40 חדשות New York Post דיווח
Psychological well-being was significantly better among Mediterranean diet followers despite pandemic anxiety.
סיכום מאמראם אתם בוגרים, צריכים לדעת על השפעת התזונה המזרח-תיכונית על בריאותכם הנפשית. לפי מחקר חדש, צריכים לאכול פיילוס, עלי גפן ועוד, כדי לשפר את בריאותכם הנפשית. המחקר, שנערך בזמן הפנדמיה, מצא כי אנשים שאכלו תזונה מזרח-תיכונית, היו בעלי רווחה נפשית טובה יותר.
