תשעה באב מתקרב: כך תכינו את הגוף לצום כבר מעכשיו
20/07/2026-11:52 20/07/2026-12:05 מקומי סרוגים דיווח
צום תשעה באב אמנם נמשך כ-25 שעות בלבד, אבל ההכנה אליו מתחילה הרבה לפני כניסת הצום. דווקא הימים שלפני הם הזמן הטוב ביותר להכין את הגוף, לשמור על מאזן נוזלים ולהימנע מהרגלים שעלולים להקשות במהלך הצום. הנה כמה דברים שכדאי להתחיל כבר עכשיו. התחילו להעלות
