תזונאית 'צבר רפואה' ממליצה: כך תתכוננו נכון לצום
22/07/2026-14:00 22/07/2026-14:00 חדשות המחדש דיווח
לקראת צום תשעה באב שחל בעיצומם של ימי הקיץ החמים, מתעורר צורך חיוני בהיערכות בריאותית נכונה כדי לעבור את התענית בשלום ולמנוע פגיעה בריאותית. עומס החום הכבד והלחות המוגברת מחייבים התנהלות אחראית, במיוחד עבור מי שנאלצים לשהות מחוץ לבית. הגב' לודה נבו,
