'If I feel guilty taking a device off, that's a warning sign': How fitness trackers made me — and others like me — obsessed with over-optimization
28/07/2026-19:00 28/07/2026-19:05 מחשבים וטכנולוגיה TechRadar דיווח
I didn't realize I'd developed an unhealthy obsession with wellness and optimization. But looking back, there were definitely signs. This was more than a decade ago, long before recovery scores, longevity influencers and what the techrada
סיכום מאמר"אני חשב שאני חסר תקווה: איך מדיום התגברות על עצמי ואחרים כמוני על עודפיות האופטימיזציה" בסקירה זו, אני מספר על דרכי התפתחות שלי, שהפכתי למודע לעדרי עצמי ולחפשי אחר רמות גבוהות של בריאות ואופטימיזציה. התפתחות זו, שהחלה יותר מעשור קודם, הייתה תוצאה של חיפוש אחר רמות גבוהות של בריאות ואופטימיזציה, שהושפעו על ידי טכנולוגיות כמו מדיום התגברות. בעקבות חקירה של תהליך התפתחותי, התברר לי שהייתי חשוף לסיכונים של עדרי עצמי ולחפשי אחר רמות גבוהות של בריאות ואופטימיזציה. הסיכונים הללו, שהיו קיימים עוד לפני שהתגברות על עצמי, היו תוצאה של חיפוש אחר רמות גבוהות של בריאות ואופטימיזציה, שהושפעו על ידי טכנולוגיות כמו מדיום התגברות. בסקירה זו, אני מספר על דרכי התפתחות שלי, שהפכתי למודע לעדרי עצמי ולחפשי אחר רמות גבוהות של בריאות ואופטימתוכן זה נוצר על ידי בינה מלאכותית.