Your daily coffee habit could be taking a toll on your bones, new study suggests
06/09/2026-10:50 06/09/2026-10:50 חדשות New York Post דיווח
If you’re a woman who regularly reaches for coffee throughout the day, you may want to think twice about that next cup — or consider switching to tea. Researchers at Flinders University reported in a study published in the journal Nutrients that high
סיכום מאמרמחקר חדש שנערך באוניברסיטת פלינדרס ופורסם בכתב העת Nutrients מצביע על קשר אפשרי בין צריכה גבוהה של קפה לבין פגיעה בבריאות העצמות, במיוחד בקרב נשים. החוקרים מצאו שנשים שצורכות קפה לאורך היום בכמויות גדולות עלולות לחוות צפיפות עצם נמוכה יותר, מה שמעלה את הסיכון לשברים ול osteoporose. הם ממליצים לשקול הפחתת כמות הקפה היומית או החלפתו בחלופות כמו תה, שעשויות להיות פחות מזיקות למערכת העצמות. למרות שהממצאים מצביעים על אסוציאציה, המדענים מדגישים כי דרוש מחקר נוסף כדי לאשר את הקשר הסיבתי ולהבין את המנגנונים הביולוגיים המעורבים. עד אז, נשים שצורכות קפה באופן קבוע מומלצות לעקוב אחר צריכתן ולשקול אפשרויות תזונתיות חלופיות לתמיכה בבריאות העצם.תוכן זה נוצר על ידי בינה מלאכותית.
