ניוז קליק

I’ve completed 355 parkruns – here’s what you need to get started

08/07/2026-17:00 08/07/2026-17:15 חדשות The Guardian דיווח

I’ve completed 355 parkruns – here’s what you need to get started
You don’t need to be a super athlete to take part
סיכום מאמר
"השתתפות בפארקרון: הדרך להתחיל - אפילו לא צריך להיות אתלט מקצועי. אם תחשבו שהשתתפות בפארקרון דורשת כושר גופני מרשים, תהיו מופתעים. בפועל, ישנם כ-355 אנשים שכבר סיימו 100 פארקרונים, ואלו שסיימו 50 פארקרונים. פארקרון הוא ריצה של 5 ק"מ שנערכת בכל רחבי העולם, והוא פתוח לכל אחד. הפארקרון הראשון התקיים ב-2004, והוא נוסד על ידי Paul Sinton-Hewitt. אם תחשבו שהשתתפות בפארקרון דורשת כושר גופני מרשים, תהיו מופתעים. בפועל, ישנם כ-355 אנשים שכבר סיימו 100 פארקרונים, ואלו שסיימו 50 פארקרונים. פארקרון הוא ריצה של 5 ק"מ שנערכת בכל רחבי העולם, והוא פתוח לכל אחד. הפארקרון הראשון התקיים ב-2004, והוא נוסד על ידי Paul Sinton-Hewitt. אם אתם רוצים להתחיל, ישנם 5 דברים שאתם צריכים לעשות: 1. תצטרכו למצוא פארקרון קרוב למגוריכם. 2. תצטרכו להירשם. 3. תצטרכו להגיע ב
קרא עוד באתר The Guardian

עוד מאמרים בנושא